Причина возникновения геомагнитных бурь — взрывы на Солнце, отголоски которых долетают до Земли.Что нужно делать, чтобы уменьшить проявление магнитной бури на здоровье и самочувствие.
В этот день желательно дольше находиться на улице, уменьшить физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций, пишет Newsyou.
Влияние магнитных бурь на человека
- резко ухудшается самочувствие;
- некоторые испытывают головную боль;
- метеозависимые страдают от скачков давления;
- может появиться раздражительность, апатия;
- многие страдают от бессонницы или наоборот сонливости.
Как защитить себя от влияния магнитных бурь
- нужно отказаться от вредной пищи;
- пить больше воды или мятный чай;
- не пить алкоголь за день до метеоудара и в день метеоудара;
- нужно отказаться от дальних поездок;
- не решать в этот день сложные задачи;
- если имеются хронические заболевания, нужно держать под рукой лекарства, так как болезнь может обостриться;
- Она повлияет как на настроение людей, так и на их здоровье.
Магнитная буря 15 июля 2019 вызовет общую апатию и сонливость.
У людей будет кружится голова. Даже неметеозависимых людей может тошнить и знобить.
Чтобы максимально защититься от последствий магнитной бури, эксперты советуют хорошенько выспаться накануне, а в сам день метеоудара не переедать тяжелой пищи и стараться не нервничать, отказаться от кардионагрузок, предпочтя им долгие прогулки.
Людям с хроническими заболеваниями проверить наличие нужных лекарств стоит заранее. И даже тем, кто не жалуется на здоровье, врачи велят соблюдать питьевой режим, заменив кофейные напитки травяными чаями, а в идеале – чистой водой.
Следующая магнитная буря ожидается 29 июля. Но последствия от нее будут на порядок меньше, чем от предыдущей.
Симптомы при магнитных бурях
Помимо указанных выше магнитные бури также часто провоцируют:
- сонливость или, наоборот, бессонницу;
- внезапное ухудшение самочувствия,
- раздражительность,
- рассеянность внимания.
Магнитные бури: что делать
В частности, прежде всего стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook