Топ 7 мифов о здоровье, в которые верят даже врачи

В нашей жизни на самом деле существует столько мифов,  что их можно развенчивать вечно.

Но есть и такие, в которые, на сегодняшний день, верят даже профессионалы своего дела, сообщает Ukrhealth.net.

Сегодня мы расскажем о тех, которые больше всего усложняют повседневность.

1. Различные участки языка испытывают разные вкусы. 

В школе многим из нас показывали «карту» языка. Согласно ей, одни зоны отвечают за восприятие горького, другие — сладкого, третьи — кислого. В интернете даже можно найти «правильные» стаканы для вина, которые направляют напиток на нужный участок.Различные части языка действительно могут немного быстрее или чуть медленнее реагировать на тот или иной вкус, но разница незначительна. Вы можете прямо сейчас попробовать соль различными участками своего языка и убедиться, что, куда ее ни насыпь, все равно она ощущается.

2. Нельзя мочить Манту.

Считается, что через воду пятно может увеличиться в размерах, как при туберкулезе. Но на самом деле инъекция туберкулина вводится в глубокие слои кожи, куда вода проникнуть не может. В этом году Минздраву официально подтвердил: мочить Манту — можно, тереть мочалкой и полотенцем — нельзя.

3. Нужно выпивать 8 стаканов воды в день.

Ученые говорят, что вычислить единую норму для всех невозможно. Она зависит от массы тела, времени года, физических нагрузок и еще многих факторов. В среднем, человеку нужно от 1,5 до 2,8 литров жидкости в сутки. И не обязательно пить воду в чистом виде. Супы, фрукты, овощи, соки, чай и кофе тоже считаются.

4. Противовирусные лекарства помогают при простуде.

Нет таких противовирусных средств, которые могли бы ускорить выздоровление при ОРВИ и простуде. Исследования подтвердили эффективность только некоторых препаратов при лечении гриппа типа А. Да и то незначительно.

5. Если близко смотреть телевизор или читать в темноту, то может испортиться зрение. Когда мы так делаем, наши глазные мышцы напрягаются, а слизистая оболочка становится сухой. В результате глаза действительно устают. Но ничего страшного не происходит, и зрение от этого не портится. 

6. Завтрак — это обязательно.

Если вы не можете заставить себя есть по утрам, то это не значит, что вы располнеете. Ученые из Корнельского университета (США) выяснили, что люди, которые не завтракают, в среднем за день потребляют на 400 калорий меньше. Другое дело, если вы просыпаетесь голодным. Тогда сбалансированный завтрак поможет избежать переедания в обед. И еще один приятный бонус: «ночной дожор» тоже не мешает похудению. Перекусываете Вы  днем ​​или вечером — совершенно не важно, считается только общая калорийность в сутки.

7. Сидеть, скрестив ноги — вредно.

Поза «нога на ногу» не может вызвать варикоз или повреждения нервов, потому что, как только мы меняем положение, кровяное давление приходит в норму. Разве что вы просидите в этой позе несколько дней. Исключение составляют люди, у которых повышен риск появления тромбов. Им скрещивать ноги действительно не рекомендуется.