Дженнифер Лопес, которой уже вот-вот стукнет 50, до сих пор является настоящим примером для подражания многих девушек.
Звезде удается совмещать успешную карьеру певицы, воспитание детей и личную жизнь, сообщает Киноафиша.
А еще Джей Ло ежедневно находит время для спорта. На днях американский Harper’s Bazaar опубликовал новую фотосессию Дженнифер, в которой знаменитость продемонстрировала идеальную фигуру в купальнике. А в интервью изданию Лопес призналась, как ей удается вот уже на протяжении многих лет поддерживать безупречную форму.
Так, по словам Джей Ло, она может пропустить ежедневную тренировку только в крайнем случае. Однако тогда певица старается сделать хотя бы небольшую зарядку.
«Я редко пропускаю занятия. Иногда я могу работать допоздна, но в таких случаях я говорю себе: просто сделай это, всего лишь один час», — делится Лопес.
Однако, кроме активных занятий спортом, Дженнифер следит и за своим питанием. Певица ест шесть раз в день маленькими порциями, а основу ее рациона составляют огурцы, перец, кабачки, капуста и бурый рис.
А вот одно из самых главных правил в питании Дженнифер Лопес — отказ от газированных напитков и картофеля.
Напомним, ранее Дженнифер Лопес показала современный голливудский шик.
Также «Хвиля» сообщала, что Дженнифер Лопес с любимым отдыхает на Капри.
Также стало известно, что Джей Ло отметила день рождения в бикини.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook