Врач назвал эффективный способ в борьбе с высоким давлением

Высокое давление может осложнить жизнь любого человека, поэтому очень важно знать способы, которые помогут избежать гипертонического криза.

Об этом сообщает «Хвиля».

К первым признакам развития гипертонии относится быстрое переутомление. Такой симптом можно спутать с обычной психологической или физической усталостью, а уже сам диагноз услышать в карете скорой помощи, когда болезнь начнет стремительно развиваться.

Самое опасное в этом состоянии то, что повышенное давление в легкой форме без лечения, может привести к развитию таких серьезных заболеваний как стенокардия, а далее к ее опасным последствиям — инфаркт или инсульт.

При первых симптомах высокого давления стоит обратится к врачу, сдать анализы. После чего специалист определит, какое лечение будет оптимальным, возможно, это будут медикаменты, а может диета с низким содержанием соли и продуктов животного происхождения.

Кроме того, есть народное средство, которое станет отличной профилактикой для нормализации давления —семена подсолнечника.

подсолнечное масло

Неизвестно, подсолнечник богат на никотиновую кислоту, которая расширяет сосуды и улучшает кровоток.

Рецепт отвара из семян подсолнечника

Ингредиенты:

1 банка (500 мл) неочищенных сырых семян подсолнечника;
2 л холодной воды.

Способ приготовления:

Семена промыть, высыпать в кастрюлю, залить холодной водой и дать ей закипеть;
Убавьте огонь, и пусть отвар кипит на минимальном огне 2 часа, желательно, под крышкой;
Процедите отвар.

Способ применения:

Отвар нужно пить небольшими порциями в течение всего дня (по 100 мл). Курс лечения 14 дней, далее перерыв на 5 дней, далее продолжаем двухнедельный курс снова. Если вам неприятно пить отвар, то лучше принимайте его по 50 мл.

Популярні новини зараз