Многочисленные активисты феминизма пытаются отрицать принципиальные отличия женского и мужского организмов. Но научные данные уверенно показывают, что этот факт наглядно проявляется в столь щепетильной отрасли, как набор (и сбрасывание) лишнего веса.
Биохимические данные
Отличия в организме проявляются на различных уровнях. Обнаружилось, что они находится не только на уровне психологии! Ученые подтвердили, что женщинам сложнее бороться с лишним весом.
Исследования млекопитающих выявили, что мозг женских особей сопротивляется потере веса на биохимическом уровне! У млекопитающих разного пола гормоны, отвечающие за расход энергии и чувство голода, работают по-разному. В опытах на крысах было показано, что самцы при одинаковом режиме питания и физической активности теряют вес значительно быстрее и проще, чем самки.
Гормон, получивший имя РОМС, отвечает у мужчин за регулировку аппетита, а также за увеличение физической активности. У женщин же он влияет исключительно на аппетит, но не приводит к увеличению подвижности. Поэтому им труднее терять вес при тех же условиях. Им нужно заставлять себя двигаться больше, тогда как у мужчин это стремление заложено на уровне генетики. Этот факт нужно принимать во внимание при разработке комплексов для снижения веса.
Как же совместить питание и движение
Нужно также учесть, что и чередование физических нагрузок и приема пищи для разных полов должно отличаться.
Во время эксперимента группа спортсменов принимала жиросжигающий препарат и чередовала его с тренировками. Максимального эффекта достигли женщины, которые принимали препарат до занятий. Прием того же средства после упражнений оказывал значительно меньшее воздействие.
Если вы захотите повторить эксперимент, то в качестве вспомогательного средства подойдет Эко Слим — современный препарат, изготовленный на основе натуральных компонентов. Подробнее о нем вы можете узнать на страничке http://pohudejkina.ru/eco-slim.html — в лучшем блоге о похудении, диетах и тренировках.
У мужчин результат оказался полностью противоположным. Эффект был нагляднее при приеме препаратов после занятий в спортзале. А в среднем на них препарат подействовал несколько слабее, чем на женщин. Мужской организм воспринимает тренировку как стрессовую ситуацию. И он «запрограммирован» на пополнение энергии после стресса — погони или охоты.
Это еще раз доказывает, что гендерные отличия значительно сильнее, чем думают многие. Поэтому следует питаться по разному, чтобы достигать лучших результатов. Особенно если имеется проблема лишнего веса.