В сентябре-октябре в Украине можно наблюдать «белый смог», который состоит из дыма, тумана и пыли, часто с едким запахом, характерным для крупных городов. Причинами образования смога становятся последствия сжигания опавших листьев, травы, пожары на свалках, деятельность предприятий химической промышленности, выгорания больших площадей торфяников и газовых выбросов легковых автомобилей.
Об этом пишет Медицина 2.0
В чем опасность смога?
Дым в воздухе может вызвать головную боль, кашель, проблемы с дыханием, раздражение глаз, воспаление слизистой носа, гортани.
Загрязненный воздух провоцирует сердечно-сосудистые болезни.
Смог может вызывать болезни дыхательных путей, бронхита, астмы, пневмонии.
Длительное воздействие высокой температуры воздуха приводит к нарушению обмена веществ, обезвоживание и тепловой удары, кроме того снижение иммунитета.
Токсичные вещества, содержащиеся в дыме, способствуют развитию аллергии.
Загрязненный воздух негативно влияет на когнитивные способности, особенно у детей и пожилых людей.
Вместе с листьями и травой могут гореть и соли тяжелых металлов, осевших на растениях.
Вдыхание загрязненного воздуха может увеличивать риски при беременности, которые будут иметь последствия для плода: сниженный вес при рождении, заболевания внутренних органов.
Как защититься от смога:
Ограничить пребывание на улице в утренние часы. Утром концентрация смога в воздухе максимальна.
МВФ спрогнозировал, когда закончится война в Украине
В ДТЭК подсказали, как понять, что счетчик электроэнергии неисправен
40 тысяч гривен в месяц и более года на больничном: названы ключевые изменения в социальном страховании
Паспорт и ID-карта больше не действуют: украинцам подсказали выход
Уязвимым группам населения (дети, беременные женщины, пожилые люди) следует отказаться от длительных прогулок.
Воздержаться от физической нагрузки на улице.
Плотно закрывать окна и двери.
Включить системы кондиционирования и очистки воздуха.
Проводить влажную уборку в жилых помещениях, использовать увлажнители воздуха.
Не курить и не употреблять алкоголь. Это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезней дыхательных путей.
Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день.
Следует промывать нос и горло, употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду.
Ограничить использование автомобиля, отдавать предпочтение общественному транспорту.
Стоит отметить, что симптомами, которые возникают при отравлении смогом, являются головная боль, нарушение дыхания, усталость, плохая концентрация, нарушение ориентировки в пространстве, тахикардия, повышение артериального давления, судороги. Помните, что при возникновении указанных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу за медицинской помощью.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.