Перечень открывает способность данной овощной культуры улучшать работу пищеварительной системы, так как в мякоти и особенно в кожуре содержатся нерастворимые пищевые волокна.
Об этом пишет Newsyou.
Также огурцы препятствуют набору человеком веса, поэтому они рекомендованы в пищу для желающих похудеть. Продукт пополняет организм ежедневным запасом витаминов, оздоравливает мозг(за счёт содержания флавонолов), облегчает реакцию на стресс, поддерживает работу сердца (благодаря калию), регулирует кровяное давление.
Огурцы противопоказаны людям с любыми заболеваниями почек, а также при гастрите, колите и энтероколите.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» вYoutube, страницу «Хвилі» в Facebook