Преждевременное старение мозга способствует ускоренному старению людей после 30 лет.
В свою очередь, раннее старение мозга может стать следствием имеющегося у человека метаболического синдрома, — сообщает Medicalxpress.
Исследование специалистов медицинского факультета Гарвардской медицинской школы в Бостоне показало, что у людей с метаболическим синдромом рано начинает стареть мозг, что способствует общему раннему старению.
Вывод ученых об этом был сделан после анализа данных более 2000 женщин и мужчин в возрасте от 37 до 55 лет. Исследователями использовались магнитно-резонансная томография (МРТ) и когнитивные тесты.
Они показали: у тех участников, которые страдали от нарушения обмена веществ, характерных для метаболического синдрома, был уменьшен объем головного мозга.
Подобное уменьшение, по словам ученых, наблюдается также у пациентов с болезнью Альцгеймера.
Исследователи отмечают, что избежать неблагоприятных процессов в головном мозге можно. Но для этого следует придерживаться здорового питания.
В рационе должно быть больше фруктов и овощей, цельного зерна, рыбы и ненасыщенных жиров.
Кроме того, обязательными должны быть физические нагрузки.
Для справки.
Метаболический синдром – это состояние, при котором наблюдается комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений.
В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину — инсулинорезистентность.
Его симптомами являются повышенные утомляемость и аппетит, апатия и головные боли, отложение жира в области талии, артериальная гипертензия.
Киевстар начнет "забирать" номера у абонентов: как избежать
Польша дважды за ночь поднимала боевую авиацию из-за ракетной атаки на Украину
Германия приняла судьбоносное для Украины решение: пример для других стран
В Киеве запустят новую систему оплаты проезда - уже без валидаторов
Такой синдром считается отдельным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Ранее сообщалось, что правильное питание может сделать ненужными антивозрастные кремы и инъекции, — считает известный американский пластический хирург Энтони Юн.
Также писалось о том, что ученые выяснили, какой микроорганизм предотвращает процесс старения человека.
Кроме того, информировалось о том, что группа ученых разработала потенциальное средство против прогерии — наследственного смертельного заболевания, при котором происходит быстрое преждевременное старение.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.